热门健康美食之脱水蔬菜秋葵的妙处

    秋葵是一种富含维生素与矿物质的健康蔬菜，近几年来，秋葵颇受广大消费者的欢迎，老年人更是将秋葵作为一种保健食品来食用。今天顶能脱水蔬菜就来为大家介绍一下秋葵的好处。
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    秋葵富含锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果中黏黏的液体物质含有果胶和黏多糖类等多糖，具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果。

    秋葵含水量高，脂肪很少，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白，很适合想要美容瘦身的女士。

    秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。

    对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中的黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

    为了让更多的人轻松品味这份美味，顶能推出了脱水秋葵产品，不但保持了秋葵的大部分营养价值，而且保质期较长、食用携带非常方便。顶能建议，患有胃炎、胃溃疡、贫血、消防不良等病症的人平时可以多食用一些秋葵。